Кофеин — комментарии

07.02.2019 18:01
Вред кофе подтверждаю из своего опыта. В молодости побочные эффекты особенно не чувствуются. Но с возрастом появляются симптомы. Мне 41 год.После сна 2 года назад года стали затекать руки "мурашки". После двух часов работы за компьютером стали затекать ноги. В руке, что работает с "мышкой" тоже после работы появлялись мурашки. В теле ощущалась какая-то специфическая сухость. После сна 3 года назад появилась дикая жажда, выпивал 800 г воды с утра. Также дикая жажда появлялась даже после незначительных доз алкоголя, после бегал в туалет по малой нужде. Думал старею уже. Но случайно решил отказаться от кофе и чая на неделю. И о чудо! Все эти симптомы полностью прекратились! Стал чувствовать себя здоровее. Возвращаться снова к кофеинопитию не хочу.
Рекомендую:
1. Отказаться от кофе и чая после 35 лет или значительно сократить употребление - 2 раза в неделю.
2. Отказаться от кофе несложно, не считаю кофе наркотиком, скорее стимулятор. Здесь больше работает реклама и привычка.
3. Если любите вкус, используйте натуральный кофе без кофеина удаленный безвредным способом -технология швейцарской воды.
4. Можно приготовить похожий вкусный напиток, смолов карамельны и жжёный солод различных степеней обжарки. Можно даже придумать свой напиток. Солод продаётся в магазинах домашнего пивоварения.

Игорь 08.05.2017 15:46
Два года назад заметил, что после кофе начинает болеть голова, измерил давление - 155. Отказался от кофе. Две недели назад такая же ситуация с чаем. Отказываюсь и от чая. Мне 58 лет.

Дмитрий 01.06.2013 14:52
Возможно, что Вы правы. НО! Обратите внимание на то, чем мы все сейчас вообще питаемся? Мы уже давно не жильцы, кушая то, что покупаем в магазинах) сомневаюсь, что отсутствие кофеина в рационе человека в течении всей жизни сильно изменит ситуацию.

Юра 03.04.2013 15:28
То, что сходит с рук в молодости за счёт запаса прочности организма(сигаретка под кофеёк и пр.)не проходит в пожилом возрасте. Иногда от крепкого чая (не говоря о кофе)вместо бодрости получаешь ступор в мозгах, боли в сердце и страшную раздражительность. Илья прав, кто сидит на кофеине- не жилец!

илья 19.02.2013 22:45
У меня был друг, 58 года рождения,
страстный любитель чая,- умер 20 лет
назад. У меня, сегодня(мне 55 лет) от
одной чашки чая,- жуткая аритмия, давление
подскакивает до 16о и более.
Конечно, мы все не вечны, но кофе,чай -
сильно ускоряют старость приближая
смерть. Мне очень не хватает сегодня
моего друга.

Алла 18.02.2013 16:13
Спасибо, что учите нас и помогаете жить разумно!

Артём 12.08.2011 23:33
спасибо за информацию,вот плохо что зависимость от кофеина возникает,я без кофе и колы даже часа провести не могу.

Ольга 19.06.2010 12:03
Информация, изложенная в статье очень познавательна! Я нашла в ней много интересных фактов. Спасибо автору.

Мария 29.11.2009 00:07
Спасибо большое за статью, очень понравилось, что написано доступным языком, информация полная, именно то, что я искала