Польза кофе

Проводящиеся в последнее время научные исследования в один голос твердят: "Польза кофе несомненна!" Польза кофе, согласно им, так велика, что перечислить все положительные эффекты просто невозможно. Судите сами, в чем польза кофе.

Несомненна польза кофе как средства, улучшающего психическую и физическую работоспособность. С помощью научного эксперимента даже была доказана польза кофе для усиления мыслительных способностей. Правда, это относится только к тем, кто занимается логическим мышлением.

Польза кофе для психического здоровья человека выражается еще и в том, что он повышает устойчивость к стрессам. А также снижает риск впасть в депрессию и покончить жизнь самоубийством, причем риск снижается с увеличением количества употребляемого кофе.

Велика польза кофе для здоровья. Всего 2 чашки кофе в день снижают опасность возникновения рака печени, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки. А у курящих и риск возникновения рака крови. Кофе уменьшает риск заболеть болезнью Паркинсона, для этого женщинам нужно употреблять кофе в умеренных количествах, а мужчинам в больших. Кофе снижает риск заболеть такими болезнями, как гипертензия, гиперхолистеринемия, астма, мигрень, желчекаменная болезнь, цирроз печени, инфаркт, атеросклероз. 6 чашек кофе в день снижают риск появления диабета у мужчин наполовину, а у женщин на треть.

Особенно заметна польза кофе для мужчин. Он улучшает репродуктивную функцию мужчин, повышая подвижность сперматозоидов.

Очень известна польза кофе для тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Всего 1 чашка кофе позволяет заниматься в спортзале на треть интенсивнее обычного. А при диетах и занятиях спортом кофе заставляет организм использовать для получения энергии не углеводы, а только жир. Что скажете? По-моему, польза кофе очевидна! А также польза кофе для сохранения молодости и красоты заключается еще и в том, что кофе содержит антиоксиданты.

К тому же кофе часто используют для налаживания пищеварения. Кофе помогает усваиванию пищи, для чего нужно выпить чашечку-другую после вкусного обеда. И в этом тоже польза кофе.

Польза кофе проявилась и в медицине. Кофеин применяют в качестве терапии при заболеваниях угнетающих центральную нервную систему. Например, при отравлениях наркотиками и ядами, инфекционных заболеваниях, недостаточности сердечно-сосудистой системы, спазмах сосудов. Кофеин является одним из составляющих следующих лекарств: Аскафен, Новомигрофен, Новоцефальгин, Пирамеин, Цитрамон, Кофетамин.

Польза кофе вызывала столько исследований, что в их процессе были развенчаны устойчивые мифы о кофе. Например, доказано, что кофе не вызывает ишемическую болезнь сердца; не вызывает рак органов, не вызывает развития уродств у плода во время беременности и многих других заболеваний.

Если вам нужно оправдание тому, что вы пьете слишком много кофе, выбирайте полезное свойство из списка и наслаждайтесь!

Вам понравилась статья? Оставьте свое мнение о статье и о сайте.

Добавить комментарий

Любовь, 15-04-2012 10:28

Абсолютно согласна!!!Главное не превышать норму! Все испробовала на себе и очень давно я это поняла ...)) Спасибо автору за статью! Но не надо забывать , что это касается только кофе в зернах , а не растворимый,который ведет в печальным последствиям ...

Галина А., 01-02-2012 23:07

Я не медик, так опытный больной но уже мне бросается в глаза непрофессионализм написавшего.

Гипертензия - это стойкое повышение давления, и как раз кофе не предотвращает ее, а наоборот, способствует.

Хотя кофе и повышает настроение, но в конечном итоге кофе может привести к депрессии, когда источники радости в организме иссякнут, ведь кофе - стимулятор, а не источник так называемых "гормонов радости". Это как если пить алкоголь, то первое время он повышает настроение, но при злоупотреблении им человек вообще может перестать получать радость без алкоголя или даже с ним. Это известный факт. Так что кофе не снижает риск впасть в депрессию, а может наоборот в нее загнать при большом употреблении.

Все это нужно иметь в виду.

lector-libido, 05-07-2011 14:45

Я думаю для такого употреблять лучше зерновой кофе!Сочетать приятное с полезным! Oops!

Все коментарии к странице